东莞月嫂培训坐月子注意事项
点击：1285 日期：2014-08-20
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东莞月嫂培训坐月子注意事项
坐月子不能仅仅需要30天，取6-8周。恢复子宫体的回缩和需要6-8周才能完全恢复，子宫内膜的全部再生子宫胎盘附着处，不能在这段时间做粗重工作，或有可能从子宫脱垂等疾病。
产妇个人卫生
传统上认为：产褥期不能洗澡，不能洗头，凛冽的寒风，因此不敢离开的根本原因。其实，这种认识是不合理的。
1，“月”产妇会阴部分泌物温水更多日常应用清洗外阴。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。产后恶露在大约四周干净。
2，一般产后一周才可以洗头，不能洗盆浴，淋浴，应避免洗澡脏水倒入用而引起感染的生殖道。
如图3所示，起居室往往是通风，室内温度不太高，也不变动。在过去会有门窗紧闭，不论何时产妇应覆盖厚度是说，这是非常危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间身体避免直接风吹球迷。
②当空调器不泄对母体和房间温度设定在约25至28摄氏度是最合适的。
③在过度出汗若因衣服湿了禁闭，一定要马上换干的衣服;床头准备好时，冬季睡袍，半夜喂奶要立刻穿上，就不会冷。
4，在产假期间“坐月子”，吃更频繁，吃多了也，若不慎漱口刷牙，容易使口腔细菌，口腔疾病的发生。在过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩” - 坐月子里不能刷牙，对“坐”的结果是“月”毁了一颗牙。准妈妈应每天刷牙两次，你可以选择软毛牙刷轻轻刷动。每次吃完后，应漱口用温水冲洗。
5至于剪指甲，趾甲也可以照常，指甲角化上皮，简单的“剪刀风”的问题并不存在。
6，哺乳前应用
东莞月嫂培训 坐月子注意事项
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